秒秒飞艇注册邀请码_ 医生教你的四个止痛方法

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 抱怨一声。英国研究发现,抱怨可不秒秒飞艇注册邀请码时要使人把手浸在冰冷刺骨的水中的时间增加35%。这愿因愿因,发泄情绪会引起一系列的身体和激素反应,能增强有些人对不适感的忍耐力。

  翻看照片。在有些令人不舒服的医疗检查过后,翻看手机里亲人好友的照片,可不时要使检查更秒秒飞艇注册邀请码易被忍受。实验发现,老婆观看伴侣的照片比看非亲近人的照片,更容易止疼。这愿因,亲近人的照片会刺激特定化学物质的秒秒飞艇注册邀请码释放,使大脑感受疼痛的区域关闭。

  性幻想。秒秒飞艇注册邀请码美国约翰霍普金斯大学研究发现,哪几种想到性感事情的人,比一本正经的人更能忍受疼痛。威斯康星大学心理学教授哈米德表示,性幻想能使人的注意力从疼痛中转移出来,减轻焦虑,令人轻松。

  慢慢呼吸。研究发现,老婆的呼吸频率变慢一半后,不适感就会明显减轻。深呼吸能转移注意力,缓慢有节奏的呼吸有助身体停止对疼痛做出“迎战或逃跑”的反应。